Le stress, en fait, c’est cool. Ben oui, quoi, ca nous donne un p’tit coup de boost. Bon évidemment, après, c’est bien de prendre le temps de redescendre du pic de stress, sinon, c’est comme si vous étiez tous les jours tout en haut de la Cordilière des Andes, votre organisme, il n’est pas très habitué !
Catégorie : Confiance en Soi
Petite approche paradoxale du stress
Dans cet article, on va s’intéresser au stress, au sens d’un sentiment d’impuissance devant les choses. On peut à certains instants dans sa vie, se sentir inquiet, stressé, démuni, comme avec une forme d’inquiétude profonde sans réellement de sujet précis. L’approche paradoxale, elle, est une technique souvent utilisée en coaching pour porter un regard neuf…
Jardin à la française ou jardin anglais ?
Votre vie ressemble-t-elle à un jardin à la française (genre, bien rangé, harmonieux, avec des belles petites allées bien taillées …) ou un jardin anglais (harmonieux aussi, mais dans le genre un peu plus fouillis 😉 …) ? Et le jardin zen alors ? Votre vie ressemble-t-elle à un jardin zen, genre moine…