Le stress, en fait, c’est cool. Ben oui, quoi, ca nous donne un p’tit coup de boost. Bon évidemment, après, c’est bien de prendre le temps de redescendre du pic de stress, sinon, c’est comme si vous étiez tous les jours tout en haut de la Cordilière des Andes, votre organisme, il n’est pas très habitué !

Dans cet article, on va s’intéresser au stress, au sens d’un sentiment d’impuissance devant les choses. On peut à certains instants dans sa vie, se sentir inquiet, stressé, démuni, comme avec une forme d’inquiétude profonde sans réellement de sujet précis. L’approche paradoxale, elle, est une technique souvent utilisée en coaching pour porter un regard neuf…